「情商是什么？」读后感 心得体会

作者：李筱懿

关于生活智慧的44个故事。继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后李筱懿全新力作。好故事+硬知识，一本专为都市男女打造的情商修炼指南。

「情商是什么？」读后感 心得体会

情商是什么不用可以表现的，深入骨髓的一种自然的东西情商分为以下5个方面自我意识控制情绪自我激励认知他人情绪处理相互关系1、自知情商找准核心竞争力，在自己擅长的事情上更易得到满足，不必事事追求完美，无关紧要的短板反而是加分项。向前看，关注离目标还有多远延迟满足多一些个人空间2、自信情商自我管理，提升气场、学识和眼界不与人争执，成长永远比成功重要得多保持情绪稳定，气愤、哭泣、抱怨永远解决不了问题自身保持自律，不对别人有过多的幻想3、自控情商只有投入思想才能燃烧，一旦开始完成在即恋爱、挣钱、学习三者完全独立多余的坦诚毫无意义，学会真话不全说学会克制4、自励情商学会拒绝，敢于说不独处是自我成长的必需用以致学比学以致用更重要5、表达力情商富兰克林效应：比起你曾经帮过一次的人，反而是那些帮过你的人更愿意帮你第二次学会取舍，人际关系不求广，只求深语言情商不把输赢看得太重情商和韧性能让你有稳定的心态和持续学习的动力6、社交情商茨威格说过，所有命运馈赠的礼物，都已在暗中标好了价格，免费的秘密才是职场上最昂贵的筹码，会让你付出沉重代价7、财富情商情绪可控，谁都有不在状态的时候，但长期不在服务区，没人能忍受迁就别人，没有原则是女人很大的短板，你不立规矩，别人就要用自己的规矩影响你穿衣服和谈恋爱一样，不是从海量候选中挑挑拣拣，浪费自己的时间和精力不停试错，而是随着审美和阅历的提升，眼光精准，扬长避短，少即是多，一下子就能挑选到最适合自己的那个。一个女生，能自我管理很重要。自我管理分为四个方面：健康、学业、事业、家庭。健康是对自己的身体负责，通过合理的饮食、规律的运动保持充沛的精力、收获一个好身材。学业是不断保持学习的能力，它与事业相辅相成。这4个方面所占的比重要完全一致，不能偏科。— 十一于2019.3.23日  1/100