「写出我心：普通人如何通过写作表达自己」读后感 心得体会

作者：娜塔莉·戈德堡

30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端，被列入美国高中读本，影响深远。在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。

「写出我心：普通人如何通过写作表达自己」读后感 心得体会

赞同本书的观点。为读者指明正确的方向，是本书贡献所在。只要把握住大方向，细节方面按自己的喜好即可，倒不必过于强求。

被本书最后一段（附录部分）深深打动。我喜欢说“文如其人”、“我写我心”。我们的文字的确会受心灵影响，就算掩饰得再好，也总会露出蛛丝马迹。当然，为什么要掩饰是个问题。有趣的是，不能写的借口之一是担心暴露内心，而奋笔疾书的动力之一也是借以认清真心。

写，是件很简单的事。但是若心中无热情、无大爱，文字不会有灵魂。在我看来，没有灵魂的文字不值得阅读，就像没有灵魂的人早已死去一样。我们赋予文字灵魂，也是在赋予自我灵魂。文字，是唤醒灵魂的方式之一。

我们在人世间的终点只有一个，不论拥抱还是抗拒，都必须只身前往（就算是拥有兵马俑护卫的秦始皇也不例外）。我们在人世间的努力，不过是让自己前往终点时能够更坦荡，更真实，更神采奕奕。方式有很多，禅修是，写作是，跑步是，登山是，雕刻是……所有专注于一点的行为都是。我们可以任选一种，或多种，甚至不断变换方式，最终都会殊途同归。

回到写作。写作无捷径。若真有，也是内心丰沛情感得以流畅的方式诉诸笔端。所谓技巧，就像一根拐杖，可以支撑初学者站起来，迈步向前走。但是当走得远了，就会发现拐杖反倒成为负累，拖慢了前进的步伐。只是习惯了拐杖的人此时再想丢掉拐杖，可不是件容易的事。

若写作是一座高山，拄着拐杖可以迅速爬上半山腰，之后便止步难前。丢掉拐杖的人轻装前进，或能登顶。还有些人，拐杖与手掌早已长成一体，再难分割。拐杖成为血肉之躯的一部分，若无大决心割肉断骨，此生只能止步于此，遥望峰顶徒叹奈何。

没有拐杖的人，前半程走得极慢，也许会经常迷路。他们不知半山腰在哪里，虽然也许早已走过。直到有一天登绝顶，临云海，观日出，胸中浩瀚喷薄而出，方惊觉。

走怎样的路是自己的选择，能否迈出第一步也是自己的选择。若有兴趣，不必问为什么，更不必问怎么办，只要提起笔，写下第一个字，再继续写下一个，就是了。