零起点学中医 读后感

作者：天下无疾

本书是为零基础的中医爱好者所作的一本中医入门书，通过12次专题讲座，系统地介绍了中医理论与中医临床的知识，使初学者可以在较短的时间内，轻松地掌握中医学最为重要的概念、思想和理论，为制订适合自己的健康养生计划做好知识的准备，为进一步深入学习中医打下坚实的基础。

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生活节奏越来越快，总会想着用什么办法来弥补下缺失的慢条斯理。

对中医只存在“道听途说”的理解，完全零的起点。这本书刚好满足了我的一些小需求。

总的来说就是对于中医历史知识（理论、实践等）的认识、阴阳五行的了解、各种药材的初识、各种人体邪气的分析等做了简易而不简单的讲述，读起来不难理解。

但行医毕竟是理论和实践皆到的正事，稍有差池危机的便是生命。我看此书只停留在大概笼统的了解阶段，让自己拥有养生、识病症……的意识。毕竟年纪越来越大，很多优秀精华的东西都应该“据为己有”。当然，从这本书中，我一个门外汉所能得到的也仅此而已。

所谓“慢”，无疾在书中开篇就说读此书应慢下来读、静下心来读。而我，最近总太“急躁”，一颗心攥着悬着…扑通扑通。读完此书，才了解这种症状也所谓“生病”，因此需要多加注意，逼迫着自己慢、静、定。

慢是一种生活态度，一种生活习惯，亦是一种需要学习的一门学问。于现在的我来说，是。