一个重度抑郁症患者的自我救赎 读后感

作者：刘十木

一次刻骨铭心的经历，绝境重生的体验。从孤独绝望到挣扎反抗，重新认识人生。谨以此书，记录抑郁了的这三年。

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首先，感谢作者做为以为非职业写手，能真实的分享自己人生中特殊的一段经历。

其次，为阅读过程中部分前读者们所说的矫情、无病呻吟及诸如此类的留言而有些许难过，这或许是一些人不能理解的世界。在你看来，作者或许好高骛远、眼高手低、不切实际等等等等而造成自身的困扰和折磨，是没必要的，但是我想说，我曾经的体会及眼中的抑郁，就是那些你认为微不足道、不值一提的事情、目标、压力使特定的一群人不能背负或承担，而岌岌可危的一种生活状态。

说实话，突如其来的烦躁和对一切失去兴趣，使我在五分之一处几乎弃文了。待心绪稍事平息，顶着强迫癌晚期的不适尽力去忽略那些错别字之类的小瑕疵，本着开始的书一定要读完，起步的山一定要登峰的强迫，走到了这里。

偶尔，会对引起作者抑郁的原因产生一点点不以为然，但是联想到自己的经历，那种慢慢压上来的颓丧、失望、暗淡、无留恋，就像有一只无形的摄魂怪在一丝丝的吸走你所有的快乐、希望和信心。躺在床上，等墙倒房塌的瞬间；走在路上，盼车辆失控时冲过来；经过桥梁，来只大手奋力一推。。。。。。平静的时候，会意识到那可能是大多数人眼中的芝麻绿豆。真的都不是什么惊天动地的大事，但是，小事卷起的漩涡，对于溺水者，会灭顶吧。

如果可能，别说：你有学历、有工作、有收入、家庭幸福。。。有什么好抑郁的；别说：这都不算事儿；别说：我要是你早都抑郁死了；别说：。。。。你眼中的头发丝，在我身上是千斤重担；你眼中的尘埃，在我身上是重重大山。无法背负，无法走出。。。。

实在不知道说什么，那就什么都别说，或者静静的坐在我旁边，或者轻轻的拥着我，或者提醒我：你只是，得病了。