他乡寄意：汪曾祺散文精选集 读后感

作者：汪曾祺

本书是汪曾祺所作散文的精选集,收入他有代表性的散文作品约80篇,分成4辑,分别为人生回忆,所知道的人物,山水游记与花鸟虫鱼草木等,每一篇都写得神完气足,体现出作者很高的驾驭文字功夫与深厚的文化积蕴及高雅的文人情怀.本书适合广大读者阅读并珍藏.

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最后一章之前没有读过，但新症旧疾的我也有不少，比如入睡困难可以追溯到中学时期。那时会特意选道立体几何题，在黑暗中凭空添加各种辅助线，后来也思考过论文思路、时空穿梭和若有来生。有人说可以试试晚上跑步，至少汗流夹背的感觉很舒服。我却偷懒了，直接倒上一杯酒送自己入梦。不过这些对于早醒都是没有用的，四五点醒来大概刚好去上早自习。我还是喜欢走路和骑车去的，除了某几天 - 完全需要请假和药物，这些年倾尽所学也只能延缓加重而已。不过我是没有偏头痛的，这其实是个典型的多基因遗传病，一般都可以追溯家族史。最近翻看柳叶刀的综述，幼年时有头部外伤的会极大提高发病概率。女生更年期最严重、之后会减轻；男生三十岁后发作频率最高、症状最重，过了不惑之年就真的不惑了- 状况会明显改善。治疗是常规的非甾体类解热镇痛药，更重要的是做好预防。比如早服止痛药，感觉到疼痛再吃多半就迟了，我会在稍有不适时就开始服用非缓释型布洛芬，每年大概需要300-400粒*200毫克。最好24小时不超过2400毫克-即12粒*200毫克(非缓释型)，根据症状增减药量、服药间隔，以维持较稳定的血药浓度。非甾体类是很安全的药物，可以放心的连续服用三四天到一周多，先吃点东西再服药更好，会减轻胃肠道副反应。此外，非甾体类下面有很多可以选择的药，比如布洛芬、奈普生等，如果一种没有效果就换另一种，也可以交替服用。偏头痛发作时还要注意避光避声，遮光窗帘、隔音玻璃应该有帮助吧。5-羟色胺类药物等也是常用的。但这都没有预防更重要，抽烟喝酒显然是负面的、烫头就不太好说了。可以试试晚上跑步。但是锻炼并不能解决干眼症，嚎啕大哭倒是可以。终于看完了一把青，白衫蓝裙、他乡寄意，人间久别不成悲。