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你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。
女性脑 读后感 第(1)篇#读书#我对任何企图证明女性基因或智商比较差的学术都抱着呲之以鼻的态度。所以在翻《女性脑》之前有些犹豫，担心又是一本类似的书。
但是，我得克服自己的鸵鸟心态，即使是可能看到摧毁自己信念的理论，也得有勇气去听，然后反问下自己。没有什么理念是不能被质疑和讨论的，尤其是自己的。
先说结论，这本书是亚蒙对女性的赞美之作。
以下是摘抄
“
男性腦與女性腦最明顯的不同是，男性腦體積更大，平均比女性的大8%～10%。這也不足為奇，因為男性的身體本來就比女性的更龐大。不過即使對體重進行校正後，估計男性的神經元依然比女性多4%。
相對於男性，女性的額葉皮層和邊緣系統更大。記住，額葉涉及許多更高層次的認知功能，其中包括語言、判斷、計劃、控制衝動和責任感。而邊緣系統涉及情緒反應。這或許可以解釋為什麼女性較少衝動，比男性更在意情緒，以及為什麼她們忙碌的大腦總會不停地擔心。這或許也可以解釋為什麼女性腦具有那些關鍵性的優勢，比如直覺、合作、自控、共情和适度的担忧。
大脑成像同样显示，女性的海马比男性的大。海马是大脑中重要的记忆中枢之一。而男性具有更大的杏仁核，那是大脑中加工恐惧和愤怒的脑区。这可以解释为什么男性在遇到危机时常常会非常惊恐或勃然大怒。与女性相比，男性具有较大的顶叶，它与空间感有关。女性通过询问别人来搞清楚方向，男性则利用顶叶来找到方向。男性的下丘脑也比较大，下丘脑与性行为有关。难怪男性对性有那么大的兴趣呢。”
这里重点是女性的额叶皮层比男性更发达，这部分几乎就是智商+情商的核心，所以亚蒙的结论也不足为怪：女性更适合当老板。
女性更适合当老板的特征
· 更高的共情力
· 合作
· 关注群体的社会凝聚力
· 较少的冒险行为
· 更大的前额叶（前额叶是负责判断、计划、共情和控制冲动的大脑中心）
我给姣姣讲了这本书的要点后，姣姣问男性的优势是什么呢？我说专注力更强，会痴迷于解决很垂直很局部的问题，也较少情绪化。姣姣说爸爸不就是这样嘛。