今日大吉，诸事不宜读后感

作者：露比·艾略特

席卷欧美榜单！给所有渴望快乐的人！一位抑郁症患者，收集无数有趣瞬间，以幽默走出人生低谷！生活有时很糟糕，但击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！露比是一位深受心理问题折磨的少女。她将自己悲伤又搞笑的日常故事，写成了这本《今日大吉，诸事不宜》。她常常为生活中的挫折感到沮丧和失落，觉得世界糟透了，但下一秒就会被冰淇淋吸引；她害怕社交，常常怀疑自己的外表，总是控制不住情绪，但看到小狗时，仍会给它一个温暖的拥抱。我们的生活没有那么坏，换个角度看看就好。虽然有时很糟糕，但击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！世界会对你张开怀抱，让你遇上各种新奇有趣的事物，让你感到满意，有这种感觉就够了！

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露比将自己的内心暴露出来，也是很勇敢了。我们的生活没有那么坏，换个角度看看就好。虽然有时很糟糕，但击败每个坏日子，就是万事皆宜的好日子！世界会对你张开怀抱，让你遇上各种新奇有趣的事物，让你感到满意，有这种感觉就够了！

今天是个不好不坏的日子，我的情绪一般般。前几天和今天都犯了点错，心理不能说无所谓，但我告诉自己，我接受，下次不要再犯，这事翻篇了，不要在内心纠结来纠结去，担心这个担心那个。

就算永远不能与世界达成和解也没关系，因为没有什么比好好爱自己更重要。

生活中总有糟糕的不如意不顺心的事情发生，有的人迎难而上，有的人一蹶不振，陷入了自我怀疑，自我否定当中，慢慢的有了心理问题，最后也可能发展成郁抑症。

把不开心的事情看开一点，世界会更美好

有时候你就是需要这样一个存在，不管它是条狗，是只猫，是条花哨的蜥蜴，又或者是什么完全不同的东西，当你的情况一塌糊涂的时候，它总能给你一些情绪上的抚慰——它会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。”

宠物对人的意义很大。一开始也许是宠物，随着相处时间越来越差，它们慢慢变成了我们的家人。

我有时候也会有情绪不好的时候，有时候也会莫名其妙地陷入低谷，心情很低落，开始怀疑人生，觉得人间不值得。越是心情糟糕，我们越要走出去，拒绝狭窄空间，拒绝胡思乱想。所以我一般会，看书，沉浸在书里面。跑步，发泄心中不快。唱歌，放松自己。看电影看动画片。做一点我喜欢做的事，爬山旅游写小说，都没问题。转移自己的注意力，不要让自己沉浸在悲伤当中。

就算我不能与这个世界，与自己和解，那都不重要，我也要好好的爱自己。

生活中，要学会自娱自乐，苦中作乐，这是一种很重要的能力。