给你的孩子正能量 读后感

作者：杰夫

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《给你的孩子正能量》这本书，主要是写给患有“父母受挫综合症”的家长，当然包括我自己。最近因为跟孩子的相处挑战模式升级，我的焦虑感也随之上升，让我和孩子的关系也处于恶性循环的模式，这种压力把我深深的拖住，让我和孩子的亲子关系越离越远。
这时，我意识到，是我患上了“父母受挫综合症”。我让自己深深的陷入焦虑之中不能自拔。孩子在出现叛逆的表现时，我对他啊的行为进行了负面的解读，传递给他负面的能力，让他跟我对抗，最后我又陷入深深的自责。
这本书，给了我解开这个死循环的方法。
1、删除你对孩子不切实际的想法2、删除你给孩子贴的负面标签3、留意你的习惯性有毒想法4、深呼吸，找反面证据，替代负能量词5、靠谱的管教6、源源不断的奖励和鼓励7、永远怀着感恩的心去养育
“应该”式的，“总是”，猜疑式，厄运式的偏见，都会让你的孩子努力去实现他们，而不是照着你的意愿发展。孩子们在这种不审而判的结论式偏见中，只能体会到不尊重和羞辱。随之而来的必然是反抗，激烈的争吵，不闻不问的对抗。
仿佛是永远不能完结的轮回，你怎么对孩子，孩子就会怎么对你我们都性格都在原生家庭中成型，无法摆脱。童年时期心灵创伤，会一生中始终啃食孩子体验欢乐的能力。
意识到想法会导致感受，从而改变潜在的想法。一旦能消除一个有毒想法，其他的就会自动消失。教育一个孩子比一个成年人容易的多！
文章的最后，给出了如何管教的建议。这里和《正面管教》里的方法大致相同。
教孩子你能接受和不能接受的教孩子学会自己承担责任教孩子学会和他人积极坦诚地相处不要试图去控制孩子你和孩子是合作关系
越试着改变成为更好的自己，孩子才会随之变成更好的自己。你越自律，孩子越不需要管教。 永远的爱你的孩子们，给他们源源不断的正能量，帮助他们成为更好的自己！