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《象与骑象人》作者乔纳森海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。 ★ 著名心理学家乔纳森海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森海特,是美国著名心理学家，在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★ 强大的影响力。包括马丁塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 ★ 完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。
象与骑象人 读后感 第(1)篇《象与骑象人：幸福的假设》读书感悟：“人类是以分离的自我在体验人生，往往被互相冲突的欲望搞得支离破碎。”“对人的\\心理\\的划分有四种方式，分别是心灵和身体，左脑和右脑，理性和感性，控制化和自动化。”幸福来源于心理的成长，比如说我们能不能做到化悲愤为力量，伤痛带给我们除了创伤以外还有什么？如何寻找幸福，当然也与爱有关。刚出生的婴儿会把一个健全的家庭当作港湾，在这个港湾中，我们更可以收获到爱，从爱中汲取力量，面对整个世界，世界中又包含人类群体，我们将会在这两者中找到关于人生的意义。
在我们还是青少年的时候，我们也经常会问自己：生活究竟是什么？我既不能成为大电影中带领全民度过劫难的大英雄，也无法成为资产上亿，坐享人生乐趣的人生赢家，甚至很多时候我还会常常弄丢自己。后来我发现，在我不断行走的路程里，我会爱上沾染在我鞋底的泥土，会享受沉浸在时间里的乐趣。所以，我渐渐明白，当我不再问自己：我究竟为何而活的时候，这便成为了一种最大的乐趣。
当了解自身的心理后才能更好的去探索生命带给我们的真谛。如果说象与骑象人是一对死对头，那么寻找人生的智慧就要从这对死对头的内心开始，做到正视自己眼中的梁木，也学习别人的可取之处。
幸福不是我们能直接找到，获得并实现的东西，必须先必备一定条件然后再耐心等待。所以我们需要以平衡之美来领悟生命的真谛，将东方与西方，古代与现代之间相关联，不断的学习中庸之道才能让我们更好的选择人生道路，找到人生的幸福及意义。
全心投入在我们的生活中是一件极其美妙的体验，我们可以从工作和爱中获得满足感，并从群体中感受到超越自我的意义感，善于利用人类智慧及科学知识，我们才能驾驭大象，掌握自己的潜能与限度，拥有充满智慧的人生。