活出自己：让生命拥有一切可能 读后感

作者：许宜铭

在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。拥舞生命潜能，还可以让你的生命拥有一切可能，可以调整并平衡人与人、人与自然的关系，并给自己的心灵带来温暖的阳光，也可以用来疗伤止痛，让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福，最重要的是让心灵找到家的感觉。

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紧凑算起来，也就花了整三天5个小时的时间看完了这本书，却一点轻松不起来。看书名，可能很多人觉得就是本鸡汤，但实际上，它显然没有达到让人喝后精神振奋，起到自我安慰剂的疗效。
因为活出自己，这四个字太重，如果真做好准备上路的人，一点儿都不会像外面那么多人那样，以为到处扯着嗓子喊喊，就可以轻松实现。就像是小时候被唱烂大街的一首《心太软》，当它变为不需要过脑就可以随口吟唱的通俗之物后，可能就再也没有人去关心和思考创造人遣词造曲背后的丰富内涵了。所以，他们一定明白，真要弄清楚这几字背后所蕴含的人生设计，修改自己的命运脚本，让不断重复的轮回走出独一无二的轨迹，决心、勇气只是一个开始，还有更多的功课在后面需要去完成。并且，这些都只能靠自己，无人可替。
听到这里，我真的想不出有什么轻松的，不是吗？
当从妈妈子宫里出来时，我们拥有自己身体的同时也完成了和母体的第一次分离，我们有了“自己”的物质形态；后来我们被乳汁喂养的逐渐强壮，想要自己行走自己拿玩具，不再想要大人直接给我们，我们追求的自主感的同时也意味着要和母亲进行第二次分离，我们需有有相对于其他客体的“主体感”；再之后我们想要见识更大的世界，想要出去看看，在渴望独立的同时我们终将要完成与原生家庭的第三次分离。
身体、物理、心理，每一次往“自己”靠近的过程，都在从关系中一步步“分离”，一步比一步步子大，前一步到后一步都不可逆。
偶有一天，你会发现原来自己想要成长，想要不断活出自我的简单初衷，竟包裹着那么多的隐形程序，恐惧、软弱、胆小的每一个人性bug都毫无可避的内装在自己身上；成长的喜悦只是微不足道的一小种，更多的无力、悲伤、焦虑，无时无刻不在像地心引力一样试图将自己拖回想要摆脱的现状。
你想要使劲往上飞，但无数力量却在拼命把你往回拉。
甚至有时候，连你自己都会有声音说：算了吧，你现在做的这些有什么意义呢？你连“自己”的轮廓都看不清楚，又该往哪里努力呢？
所以，这真的是一条英雄之旅。就像神话大师坎贝尔写的那样，每一个人都需要经历：启程-启蒙-考验-归来这四个步骤，最后成为自己的英雄。而它们对应于现实生活中，就是：勇气，下定决心改变；觉察，开启内观模式；修炼，与每一个体验同在；最后不断战胜自我，让生命力自由流动（自身以及自身与外界之间）。
也许这条路很难，但每个人一生都有那么一次机会成为自己的英雄，就算成为不了，试试又有什么大不了的，不是吗？