生气等于惩罚自己 读后感

作者：李元秀

当处于人生低谷时，有的人能够坦然地面对一切困境与不幸，并快乐地生活着，有人则自报自弃，生气堕落，一蹶不振。与其意志消沉，不如忘却烦恼，摆正心态，把精力和时间放在工作、学习和事业上，让自己的知识领域拓宽，让自己睿智起来，这样才会让自己的实力增强。生气只会让别人感到你的自制力差，一味的沉浸在低落的世界里，毫无进取之心。越是在逆境之中，越要保持良好的心态。

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生气，生气，真的是伤心又伤身，相当于慢性自杀；人只有豁达，才是长寿的秘诀。生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药，是拿别人的错误在惩罚自己。而不生气，便是及时止损，更是种豁达的气度，宽广的胸襟。

生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。生活，不是用来生气的。

在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对生活最无意义的消耗。不较真，不纠缠，看淡得失。不生气，就是尊重自己的每一分钟。在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。

“糊涂”一点，“健忘”一点，生活也会活得更健康、更丰盛一点。

懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。

不生气，你就赢了。