成长是一种美丽的疼痛读后感

作者：刘墉

我们都渴望长大，但长大就像蛹羽化成蝶一样，有快乐也有烦恼。在本书中，作者讲述如何会管理自己的情绪和时间，克服懒惰和粗心，改掉不良习惯，让你在不断磨砺自己的疼痛中，独立而坚强地成长，摆脱成长中的各种迷惘和烦恼。

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成长是一种美丽的疼痛

刘墉

11个想法

◆ 第6章 生病就像下一场春雨

>> 老年人得病，如同秋雨，每场雨之后，就变凉一些；少年人得病，如同春雨，每场雨之后，就变暖一些。

◆ 第9章 谁不希望睡到自然醒

>> 你要用时间的紧迫逼自己有更高的效率，而非用恶性循环的拖延，使自己损失睡眠与健康。

>> 午睡一小时至九十分钟之后的视觉学习能力比不睡者高许多。

>> 此外，应该利用REM期增强记忆的好处。譬如在睡前看一下书，或背一段课文，接着去睡九十分钟，起床后再回想睡前读的东西或复习一遍，就可能有事半功倍之效。

◆ 第12章 恨老师

>> 每个人都希望得到别人的重视，但是那“得到”应该是“赢得”，而不是莫名其妙地硬要别人对你另眼相看。

◆ 第14章 事半可以功倍

>> 在这个时代，如果你不能“一时多用”“一目十行”，甚至利用每个自觉与不自觉的机会学习，是很难成功的。 正因为如此，我们从小就容许你一边看电视、一边做功课，也鼓励你把功课带到餐馆，一边等上菜、一边写作业；当你学音乐之后，更建议你一边听音乐、一边读书、一边上网

◆ 第22章 多抓几把豆子

>> 罐子里装了千颗混合的豆子，白色和黑色各占一半。当你只抓起三颗豆子时，可能会二白一黑或二黑一白，也可能三颗全是黑的，或全是白的。但是当你一次抓一大把的时候，数下来，比例就会跟一比一差不多了。 从这件事我发现，如果怕自己临场失常，演讲讲不好、考试考不好，不能显示自己真正的实力时，最好的方法就是多讲几场、多考几次、多试几回。

>> 这场失败了，没关系！反省改进之后，接着还有一场。渐渐地，你觉得那演出、比赛或考试，都成了家常便饭，你当然不会紧张，实力也就当然能发挥了。

>> 所以我建议你，一次抓一大把豆子，尽量参加表演，一有机会就上台。而且就算表现不佳，也立刻把那懊恼与自责放在脑后，接着迎向下一个演出，你自然就会愈来愈稳了。

◆ 第23章 如果只剩七天生命

>> 所以当你有一段假期，别急着办小事。 静下心想想，有多少需要“大时间”完成的大事。 先把那些大事完成吧！

◆ 第24章 上课第一天

>> 是的，年轻人！你渐渐会发现，当你一人独行的时候，会变得更聪明；当你离开父母的时候，才知道父母是你的依靠、你的盼望。 崎岖而黑暗的道路，将使你真正成熟！