积极恋爱心理学读后感

作者：赵永久

找不到感觉怎么办？曾经被爱伤透了心，怎么办？父母婚姻不幸福，对婚姻恐惧怎么办？男多女少，为什么女人难找对象？什么样的人适合自己？如何设定合适的择偶标准？如何让你喜欢的人喜欢你？……所有恋爱路途中的疑问，本书一一解答。

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在亚马逊上买的电子版，现在这里也有了。读完这本书，我最大的感受：成长，是一辈子的课题。
读过的心理学书也有十多本了，从最开始看过的哈佛大学幸福课视频开始，慢慢喜欢上了读各种心理学的书。读的多了，这些书中的观点和理论提炼出来有很多相似的地方，而关于人们最关注的如何幸福这一点上，基本上所有书籍都是一致的（包括一些只讲大道理不具体分析的鸡汤书）即：幸福，其实是自己的事情。你的伤痛，你的敏感点，你内心真正想要的东西——所有这些，没有人能够治愈或给予你，走向幸福的旅程即是你自己找寻自己的过程，去深刻探寻自己的过程。当你深刻了解了你自己，抚平了自己的伤痛，幸福，就已经降临了。世界上的大部分人，在步入成年后，就以为自己的心智已经成熟了不需要再去学习了，甚至可以说绝大多数的中国青年，在心灵成长方面，所受到的教育微乎其微。我所读的心理学书，我觉得我在初中或高中的时候就应该阅读，那样也许就不会在疑惑和迷茫中度过青春期走向工作岗位。我们从小就被教导知识改变命运，但其实真正通往幸福之路的阶梯，不是知识，是智慧。何为智？孔子说：知人。先知自己，后才能知他人。
虽然这本书不是我读过的心理学中最优秀的一本，但确实是国内作者关于这方面写的比较系统，专业又深入浅出的一本。我也读过不少鸡汤的书，总结下来不建议大家阅读那样的书，没有案例，只是散文一样的说一些道理，是没有建设性的，因为很多道理遇到不同的情境，可能是不适用的。模糊的道理不具有可行性，用在何处？如何用？对谁用？何时用？当然，书读的多了，自然有筛选书籍的能力，这便是读书的真正意义：不在于你读的这一本内容带给你多少，而在于读完这一本，你还会再读什么样的书。