气质何来（全集）读后感

作者：雅妮

本书以独特的视角，分析了女性认识自我，完美人格，提升魅力所具备的诸多要素，并以睿智的笔触，这女性缔造成熟之美、塑造气质之美，点燃魅力之灯，撷取幸福之花提供了切实可行的人生指导和精神启迪。

气质何来（全集）在线阅读地址

在我为脸上的痘痘而有些心烦意乱时，我打开了这本书。

里面说了一些仪表、礼仪、健康、沟通、职业、情感的建议，所有内容基本正面励志，虽然里面对世俗“女人偏见”做了很多“战略”性的妥协。

说了这么多，来真切地评价下这本书吧！养生美颜外加为人处世鸡汤励志的部分结合体【对，它也只是你微信微博各类UPUP文的部分部分而且正确性也存疑】

推荐阅读指数：一颗星

激励作用：两颗星【虽然没有一部鸡血电影的效果猛烈，但是好歹稍微给出了一些实施建议-little】

谈谈我比较感兴趣的部分：自信――喜欢自己。这两个概念并不相等，也不是包含，甚至于只是有些相交。我们生来是喜欢自己的，随着教育和对社会的了解，我们开始将自己【自我认知的自己】与长期形成的审美标准做比较，或者在他人和社会中得到正向或者负向的反馈中得出结论。

正向的比较结果和反馈当然有助于我们形成自信，但并不一定会让我们更加喜欢自己，负向的比较结果和反馈无疑会打击我们的整体自信，【虽然人类良好的自我调节能力可以减轻负面影响，比如，专业自信是整体自信的重之重；世上没有十全十美的人；世界都是看脸的；内涵比脸重要等等】，但却不一定会让我们讨厌自己，事实上我们很难讨厌自己。

以大多数普通人或多或少都有的毛病，也是通向成功的最大障碍――懒来说，我们很多时候只是在抱怨，某些时刻会抱怨max，但是我们会因此讨厌自己吗？很显然，我没有因此而讨厌自己。我们会因此少喜欢自己一点点吗？不，我还是一如既往的喜欢自己，喜欢自己不苗条但是健康的身体，喜欢自己不丰富专业但足够有趣空间宽阔的思想。

然而我自信吗？我的答案很模糊。

自信更多的是相信自己，成功体验的累积是自信形成的不二法宝。缺少事实后盾的“自信”就像是纸老虎的吼叫，它呼喊不来森林里的其他动物。

自信是需要基点的。某方面的专业能力，或者业已取得某项成就，或者惊为天人的颜O_o等等这些根植于自身的东西是自信的基点。对于现代商业社会来说：不可替代性较高的专业能力是自信基点的重要要素。【欢迎讨论】