这书能让你戒烟读后感

作者：亚伦·卡尔

《这书能让你戒烟》讲述的是用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“《这书能让你戒烟》能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读《这书能让你戒烟》。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。《这书能让你戒烟》的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1-4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！

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emmm…因为我不吸烟，所以可能并不能对这本书的功效给出判断。但是它确实掐灭了我对香烟“有机会试试看”的一点念想。

社会的洗脑力量实在是强大的，作为一个从小五讲四美三好小青年，没有任何过度叛逆、自残、反社会倾向，也不觉得做古惑仔（模仿古惑仔的小混混）很酷，但是我仍从各种文学和影视作品中获得潜意识，涂着寇丹的指甲夹起细长的女士烟，嫣红的唇抿着留下一点点暧昧的印记，吐出几个烟圈在猎物脸上，睡衣上都是淡淡的烟草味道，是一种非常性感的事。往往还有港式波浪长发海藻一样，一颦一笑风情万种，性感又不色情。或是本是冰清玉洁谪仙一般的人物，却在哀伤时抽起一根雪茄，还是从某个绅士手里随意抢过去的，反差感令人心动。

然而我现在不会尝试了。

（吸烟只会让我从一个丑逼变成一个身上满是烟臭有黄色牙齿和手指的丑逼∠( ᐛ 」∠)_）

我想了想从小到大好像没有对什么特别成瘾的，无论是游戏还是食物用品，即便是最沉迷的阅读在考试周也可以一周只看两个小时，算不上好事因为我终究不能把什么做到极致，但也不坏毕竟不会走的太歪。

对于这本书本身，可能为了洗脑，重复的话翻来覆去得讲，到后面一说开头我都可以先他一步讲出来。但是对于对戒烟没什么迫切需要的人来说，也着实有些太过啰嗦，甚至怀疑自己进错了章节。

作为一本工具书（？），这本书可能算得上非常优秀了，因为它的确帮助了很多人戒烟。但是对于我来说，我想看到的是更推而广之的戒除方法，比方说对于酗酒，对于嗜甜，这些都与尼古丁类似，但是你总不能用甜食是毒品嗜甜是毒瘾这样的论调洗脑别人，所以看完有些不得要领。

另外，可能是受众的问题，微信读书里这本书的部分读者实在是太！讨！厌！了！从头开始就有一些人抱着抵触的心态阅读，在书评区发各种阴阳怪气的话，还对那些在开头下决心立誓言的人冷嘲热讽，在最后的部分一些戒烟成功的人开始打卡，这些令人讨厌的读者又开始“你一定会复吸的”“又开始吸烟了么”“坚持一星期也来炫耀什么”，哇世间怎么会有这么讨厌的人！口区！

所以有没有人推荐一下《这书能让你戒酒》《这书能让你戒糖》《这书能让你不失眠》之类的书（笑）。