《身体知道答案（珍藏版）》_读后感_500字

《身体知道答案（珍藏版）》_读后感500字

【2018年第46本】五星推荐。武志红老师这本书引用了上本张德芬《遇上更好的自己》书里许多的金句，仿佛是上本书的加强解说版，遥相呼应，不得不说是一种巧合。要说《水知道答案》是通过微观世界知晓宏观大千宇宙，而这本《身体知道答案》通过身体知晓虚头八脑和自己那些花花肠子：“头脑会骗人，而身体却很诚实”。

身处这个物欲横流、急功近利的世界，我们早已精于习惯欺骗自己，但通过身体，我们可以更加真实的觉知到自己。你想了解一下吗？

我们最熟悉的自己，其实上是最陌生的，我们并不太了解自己，我们都过得很累：心累+身累=身心疲惫，苦不堪言，却无从诉说。

自打看武志红老师《巨婴国》以及订阅他的《心理学课》以来，虽然我记不得那些专有名词或专业知识，但身体和灵魂仿佛慢慢被治愈：即便没认真、专心在学习，但仍然在觉知自己，疗愈自己、完了自己的这么一个过程。

每读一本书，吸纳新的知识，都像那一把挥向自己劣根落去的锤子，虽然一锤两锤改变不了什么，但持之以恒，我坚信会锻造出全新、充满生命力的自己。加油！