《跑步，成为最好的自己》_精选读后感_500字

《跑步，成为最好的自己》_精选读后感500字

胖子是最想减肥的，没有一个胖子不想减肥，只是她们不知道选择从什么时候开始。

看完这本书，再看看我自己，一坨猪腩肉，硬是把自己的胃吃成128G的了。开心吃东西，不开心吃东西，无时无刻嘴巴不是在吧唧吧唧的动，吃似乎成了最大的事情了，但吃也让自己成了一个个小小胖，这不是我想要的结果啊

想了无数次去跑步，但是每次是心先动，脚未行，弄啥嘞，自己是行动的矮子吗？迈开第一步很难，这也在于自己想不想这么做，如果想做一件事，那么全世界都会给你让路的，所以只管去做，不要说没有时间，没有伙伴，没有力气，等一系列的借口，你的所有的借口都是归结于你懒，你妄想。

去行动吧，不要去想结果是怎样的，你去做了，自然慢慢的一切一切都会有所改变。不去做你会后悔，做了你会发现不做会更后悔，所以从今天起迈开步子，为健康的身体而跑，因为我还想为祖国奋斗个50年呢！

定个目标，一个月瘦4斤，一个星期瘦1斤，每天沿环岛路跑30分钟，一个星期去两次舞房，还有很多形式。总之，现在，行动，不是说说而已哦，一个月，待看结果……

且听下回分解——