《遇见未知的自己》_读后感_500字

《遇见未知的自己》_读后感500字

三年前看过这本书 当时有些东西并未完全领悟  现在再看 多了一些感触
书中提到的对情绪的臣服 对已经发生事情的臣服 无疑是一种智慧，这样活的更坦然 更舒适 人也不会被情绪所困扰
第二点就是 一件事情没有对错 所有的都是你自己想象出来的 这个观点很好 所以很多时候换个角度想问题 跳出自己固有的思维 会有不一样的收获
第三个观点 天底下只有三件事 老天的事 你的事 他人的事
第四点 凡是你抗拒的 都会持续 学会接受
第五点 爱 喜悦 与和平  这是回归真我的自然状态 喜悦不同于快乐 这是你发自内心的开心 和平 与自己相处 接纳自己 看见自己
第六点去工作，去社交，去创造，去与人打交道，去旅行，去折腾，去家庭之外获得足够的欢愉，去让更多人听你说话，让你的声音，有更多的安身之所，去在他人他事他物上，获得丰盈的存在感，价值感，然后慢慢消释你的孤独。如此一来，你对伴侣的期待会降低。
第七点 冥想 静坐 内省观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。