《假性亲密关系》_读后感_500字

《假性亲密关系》_读后感500字

「有可能完全走出原生家庭的阴影吗？答案是：过去的经历无法改变，但是，让这些经历带来的影响持续限制个人的发展，还是让它成为推动自我成长的动力，是由我们自己的选择所决定的。这是一个你逐渐成熟的过程，也是一个重新定义自己在家庭关系中的角色的过程。

走出阴影，你才能够坦然面对自己的全部经历，尤其是那些你曾经不堪回首的部分。

我们关注原生家庭的终极目的不是忘掉过去，放下怨恨。因为有的事情或许永远也无法真的放下。能够客观地看清原生家庭的影响，你才能够重新选择你在家庭关系中扮演的角色，以及和父母之间的距离。对某些家庭来说，成员之间保持一些距离反而会更合适。

我认为最健康的家庭关系，未必是最亲近和甜蜜的。如果你能够通过思考、沟通和协商，与父母保持适当的距离，让不同个性、观念、生活方式的人都感到平衡和舒适，同时支持彼此的成长，就是最好的家庭状态。」

改变虽痛苦，但也不要因为痛苦就放弃改变。边流泪边翻这本书，所以我因何而流泪？去找缘由吧。去面对吧。

这应该是给另一个人格的自己最好的建议了。