《我在精神病院抗抑郁》_读后感_500字

《我在精神病院抗抑郁》_读后感500字

读完最后一页，“抑郁症”这个词在我脑海中的形象终于开始丰满起来。我从未像此刻这样清楚地意识到：这是一种精神疾病，是大脑发生了病变，这不是矫情，更不是脆弱。

很多人轻视抑郁症是因为，大家活在世上都不容易，都有烦恼，却粗暴地将烦恼＝情绪低落＝抑郁，不是的。如果具象一点来看，普通人的情绪饿低落，就像是天上下雨聚积在地面的小水坑，过一段时间，阳光出来一晒就蒸发掉了，甚至积水太少，风也能吹干。而抑郁症患者却像是心里破了一个洞，像一眼不定时喷涌的泉，泉眼里流出的是世间最绝望、孤独、厌世的情绪，源源不断，突然涌出，除非将洞堵住，地底下翻江倒海的暗流才能消停片刻。

所以，当你身边有抑郁症患者，别再站着说话不腰疼，轻描淡写，像水坑上拂过的一丝微风一样说道“坚强一点”“都是小事”“会过去的”，你要么就像个大太阳一样，用你的耐心和爱去蒸发泉眼中涌出的悲伤，要么，还是劝患者寻求医疗救助，乖乖吃药，住院，将心里的破洞堵住——趁着那源源不断的暗流不断滋生，将你爱的人淹没之前。