《情商：为什么情商比智商更重要》_读后感_800字

《情商：为什么情商比智商更重要》_读后感800字

终于读完了。

不同于市面上教人如何提高情商的书，这本书更像是一个大型综述现场，散发着浓浓的科研气息。从情绪的神经机制讲起，阐述了情绪的五大方面，引用了诸多心理学社会学文献和研究成果，读来让人昏昏欲眠。

网上已有很多关于这本书的结论性书摘之类的东西，也就是所谓的干货。我还想写点自己对情商的理解和感悟，有些是读这本书时想到的，有些来源于平日生活：

1.情商的关键词是情绪，情商是对情绪的洞察、理解、接纳和应对。以前听过一句话：理性会骗人，情绪不会。接纳自己的第一步就是看见自己，看见自己很重要的一个方面就是看到自己的情绪。

2.情商是分寸感。何时何处该做何事，什么时候应该适可而止，什么时候又要刨根问底。话要说到几分，事要做到几度，人与人之间要如何追求空间与亲密的平衡。

3.情商是换位思考的能力。没有站在别处立场的时刻，视角便局限了。每个所谓的迷惑行为背后都有缘故，理解不代表要接受，但理解是不同人之间交流的前提。

4.情商是同理心。感受别人的感受，就如同经历别人的人生一样。很小的时候我就发现，每个人只能是你自己：我永远无法知道别人正在想什么，此刻什么感受。除非恰到好处地表达出来，否则便是无法破解的秘密。我的想法只存在于我，我死后我的世界就会消失，而那一天终将来临。这是多么孤独又绝望啊。同理心会让这种孤独与绝望有所缓解，至少在某个时刻，我们拥有了对方世界的片刻停留。

5.《奇葩说》第六季中，蔡康永说他认为的情商不是忍住不发脾气，后者其实是教养。想来我们常常混淆这两者。情商是一场自己与自己的对话，是回看内在时，对自己提的要求；而教养更多的是对外的，在人际碰撞中最能体现。

情商不少圆滑世故和勾心斗角，而是关于接纳自己的修行之路上一个里程碑般的坐标。

共勉。