《这书能让你戒烟》_读后感_400字

《这书能让你戒烟》_读后感400字

读第一遍的时候简直“惊为天人”，于是我放弃了吸烟这件事，卡尔先生真不愧是个老爷子，唠唠叨叨，苦口婆心，但我觉得他说得对。

所以每当我被突如其来的烟瘾折磨时，我一定会再读一次这本书，我不愿意被他物控制，这是我的自尊心。我不会屈服不会求饶，我将会抗争到底。

滚蛋吧！瘾君！[怄火]

1.把这本书放在安全的地方，你想看的时候随时都可以拿到。不要弄丢、出借这本书，或是把它送人。
2.如果你发现自己开始羡慕哪个吸烟者，立即提醒自己，他其实更羡慕你。你并没有被剥夺任何东西，而吸烟者却被剥夺了许多。
3.记住，你从来没有享受过吸烟的感觉，这就是你戒烟的原因。其实你享受的是身为非吸烟者的感觉。
4.记住，不存在“一支烟”这回事。
5.永远不要质疑你自己戒烟的决定。你知道你的决定是正确的。