《肠子的小心思》_精选读后感_500字

《肠子的小心思》_精选读后感500字

近十天的时间，12小时，读完了这本智慧与趣味并存的书。

让人涨知识的一本书，把镜头拉近到我们知之甚少的肠子，肠子如何工作，长的如何，怎么与其他器官相互配合到提出“肠脑”这一对我来说新颖的概念，让我充分认识到肠道对我们生活的重要意义，“肠子所想，我思，顾我在”这是你读了这本书后才能理解的！

面对作者所说的两公斤的肠道细菌，通过阅读这本书，我已经打心底想与他们友好相处了！对细菌再也不是简单的觉得可恶，反而更喜欢他们了，帮助我们训练免疫系统，消化自身无法消化的食物，制造我们需要的维生素等等，这些都是他们的功劳。

如作者所说，我们吃饭首先是为了喂饱自己，其次是喂饱我们的肠道细胞。以后吃饭得多多考虑自己的肠道细胞们爱吃不爱吃，他们要是过得不好，我们也可得有苦日子受咯！他可是与我们的心身健康息息相关的！

最后，我想说这本书真的值得好好看一看，不要担心看不懂，作者的表达相当通俗易懂，还附带了可爱的插画。很多你正在经历的或是已经经历的，说不定看了这本书你才知道他们与你的肠道关系还这么密切呢[呲牙]