《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》_读后感_500字

《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》_读后感500字

读完斯蒂芬·盖斯的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，之前在哪里听过这本书，时间久矣，记忆不清，但方法是印象深刻。
要养成一种习惯，可以从微习惯开始，它极易培养塑造你的行为习惯。因为目标设定的小，小到不需要耗费自己的任何意志力与之斗争，小到没有任何理由可以犹豫不去做，所以自己就会轻松去坚持完成。而实际计划一旦付诸行动之后，你就有可能大幅超额完成任务。
读后通过自己的实践，确实非常有效。每天的锻炼，目标设定为拿出走步机运动100步。当一旦摆好跑步机，果然就在轻松完成基础上，多走了很多步。而且每天坚持毫无压力。之前读完一本书，要自己写一下读书收获，感觉是一件困难的事情。现在把目标设定为，每读完一本书，写出50字的读后感，自己感觉不是通篇大论，写几句就完成了目标了，毫无压力，可以立即上手就完成。这不，这本书也轻松写了三百多字了吗。
通过这本书，学习到了一个非常好的方法，让自己很容养成良好习惯，受益匪浅。有兴趣的朋友可以仔细阅读一遍，说不定，也会改变你的人生。