《非暴力沟通》_读后感_300字

《非暴力沟通》_读后感300字

这是一本值得精读的好书，当看到这句话的时候很感动

我希望，我们的改变是出于对生命的爱，而不是出于羞愧或内疚这些具有负面影响的心理。

越爱自己才会越追随本心，有动力去做喜欢的事情，过得更加轻松自在。

推荐这本书！

1.通俗易懂不佶屈聱牙。

2.结构非常严密，没有废话。非暴力沟通的四个关键要素是：观察、感受、需要、请求。本书紧紧围绕这四个要素来展开，书中反复呼应，不会出现看到尾忘了头的情况。

3.疗愈了我内心深处的隐秘伤痛。

4.具有非常强的“可用性”，“可操作性”，只要想和人更好地沟通与交往，这本书一定能助你一臂之力。