我终于失去了你 读后感

作者：毕淑敏

情感治愈师毕淑敏以丰盛的人生经验为读者保驾护航，带你走出人生路上的陷阱和歧途，在通向幸福的大道上一路狂奔。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。

恰到好处的幸福在线阅读地址

本文名为《恰到好处的幸福》，何为恰到好处？毕老师以酒精开篇，通俗易懂的告诉我们酒精浓度超过了它的最佳值，即会适得其反，幸福亦是如此，切不可贪得无厌。
期望并不是越高越好，期望太高，达不到，就会心生怨恨和沮丧，长此以往，就会丧失信心；期望太低了，太容易达到，会让我们丧失动力和激情，得过且过，让人萎靡不振。
前段时间有个朋友与我聊天，问我现在工作生活都过得怎样，我的感觉是很突兀的，因为我不知道该如何回答，甚至感觉到了恐惧。日复一日，剧情重放，碌碌无为，毫无精彩可言。碍于面子，我跟他说一切都好，过得很是精彩。可我发现当我说出这些虚伪的话语时，我竟没有一丝的负罪感，突然意识到习惯已成自然，我还是我吗？
本文最为感动我的是关于真实的描述，真实是什么？当我们小的时候家里来客人时，父母会跟我们讲“要听话一点，不要让外人笑话”；长大一点老师会教我们“今天有其他班的老师来听课，你们都注意点，xx，你准备一下课堂答题”；工作后，领导会教我们“这个报告不能这样写，这些数据要修饰一下”。这所有的一切仿佛是在教我们去戴着一个“假我”的面具。很多时候，我们不喜欢真实的自我，就是我们所谓的“装”，大部分时候我们都是把一个乔装打扮的“假我”拿给大家看，因为我们喜欢在别人面前表现的更好，当别人夸赞我们的时候，我们甚至还会沾沾自喜，可那都是一个“不存在的我”！真实的我反倒像鸵鸟一样，没脸见人。
其实人都想把真实的一面展示给这个世界，然而理想与现实或许永远都找不到一个平衡点，当前社会的复杂让我们每个人必须带着这么一个“假我”的面具生存下去，或许只要心是真实的，善意的伪装也是美好的。
对我而言，不要逃避，不要伪装，做一个真实的自我，才是我最希望的。
书中写道“孤独是一种源于兽的洁癖和勇敢”，意思是说孤独是高等动物的特权。我赞同作者的观点，孤独确实是需要勇敢的，它代表着一种独来独往的自信！我喜欢独处，喜欢一个人肆无忌惮的奔跑，喜欢一个人或是和喜欢的人散步聊天的感觉，喜欢一个人分析问题解决问题的感觉，感谢它给我带来的自信与自强。
人的记忆是非常奇怪的东西。我们希望它记住的东西，它虚与委蛇，过眼云烟；我们希望它遗忘的东西，它执拗着，刻骨铭心。
书中的三个精神小屋，第一间是爱与恨的小屋，第二间是事业的小屋，第三间是安放我们自身的小屋。简单的描述，却是我们纯净心灵的栖息地，有句名言是这么说的，人的心灵，应该比大地、海洋和天空都更为博大。