《活出生命的意义》_读后感_500字

《活出生命的意义》_读后感500字

读完此书，我印象最深刻的词语是“磨难”。
对于人生经历的无数不如意和挫折，“众生皆苦”，人生处处是苦难，这是宗教的说法，也是我在读此书之前接受并且认可的说法。“苦难”意为痛苦和灾难，而“磨难”指的是在艰难困苦的逆境中遭受折磨。灾难时具有毁灭性的，而逆境会存在尽头。转观自己的当下，我拒绝了大多数的甜，认为自己只剩下苦，严重时甚至会产生“死亡即解脱”的想法。
意义治疗法之找到生命之意义的主要途径有三：
一是创造或从事某种工作。
二是经历某种事情或面对某个人。
三是即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能超越自我，并且以此改变自己。
而我：
目前正从事一些工作，并且在工作的过程中获得些许慰藉。
经历了对人生具有转折性的事情，也面对了以前不敢面对的人。
内心处于二十年来最深的低谷，沉陷于最恐惧的无助，但理性告诉自己现在经历的一切都可以逆转，只是需要一些时间。
读完此书，感慨尚有，但并没能让自己得到治疗。令自己改变的是思维：从把现经历的挫折定义为“苦难”改成了“磨难”，磨难可以结束，而苦难就是结束，我记得我还有一些事情没有去做。
生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会重复。现经历的，终有尽头。