《当下的力量（珍藏版）》_读后感_700字

《当下的力量（珍藏版）》_读后感700字

不念过往，不畏将来，活在当下

你是否经常为过去而忧伤？你是否常常为未来而焦虑？我们总是活在过去和未来，于是焦虑、忧伤、浮躁、压抑、痛苦，恐惧……殊不知，无数的未来正是由无数点滴的当下组成，无数点滴的当下又会成为无数的过去，如果你连当下都把握不好，那么你将又失去今天、明天和昨天，最终幸福将离你远去，一无所有。其实我们只能活在当下，活在此时此刻，因为过去和未来都是幻象，“过去没有任何事情发生，所有事情都发生在当下此刻；未来也不会发生任何事情，所有事情都会发生在当下。”通过向当下的臣服，进入“临在”状态，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。

埃克哈特·托利认为，“时间分为钟表时间和心理时间两种，而让人类陷入痛苦的，就是心理时间，它认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来”，在生活的实际面上利用钟表时间，当实务处理完毕之后，就立刻回到当下。埃克哈特·托利强调，从情境里离开、改变它、或者完全接受它。无论是哪种选择，都应当立刻行动。尊重、承认并完全接受你现在的实相，对你的本体心存感恩时，你就能够全然地活在当下了。当你向事实臣服时，你就会全面地进入当下时刻，并且过去将不再有任何力量。这样，你就不再需要任何过去了。临在是关键，当下时刻是关键。

也许是这本书的哲学意味太强，也许是为了按照作者说的“从对思维的认同中摆脱出来”，有意识的“在思维中创造空白”，读完全书似懂非懂，我是根本没有读懂还是掌握了此书的真谛了呢？