意念力练习题 读后感

作者：埃米尔·库埃

每个人其实都是天才，但是为什么你的天才特质得不到发挥呢？这是因为你没有挖掘出你的潜能量，更没有去操控它。只要我们不断地用充满希望与期待的话语来与潜意识交谈，潜意识就能让你的生活变得更加明朗，让你的希望和期待得以实现。本书指导我们运用自身的本能力量，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，可以通过自我心理暗示影响我们的生活。

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我认为意念力练习题是一本倡导激励自我的书籍，它强调了潜意识对自己的影响。就我而言正如书本中的“每一天，在每一个方面，我正变得越来越好”，这本书完全提倡着自我暗示在人生活中的各个方面起着决定性的作用。

书本简介

本书包括前言共16章。

首先讲述了意念力即潜意识或者说暗示是一种古老而神秘的力量。这种力量存在于大脑之中，它在潜移默化的影响着一个人的思想行动。

第5章之后即各种暗示练习，如：人格成长暗示、家庭教育暗示、肢体动作暗示、幸福暗示等等。其中每隔暗示主题都配有一个目的，例如第九章 语言暗示练习：快速拉近彼此间的距离。可以说学好语言暗示的目的即为拉近彼此间的距离。其中提倡了赞美，并引用了马克吐温等名人的妙语来支持自己的观点。并在之后抛出赞美的意义是什么，有何作用等问题来加深我们对赞美的理解与认同。除此之外还提到了幽默之于生活的重要性以及站在别人角度思考问题的考虑点。最后一章 重塑自我练习，让大家学习积极暗示对自己有信心。提到这些对于重塑自我品性改变个人命运有重要的意义。

在我看来意念力、暗示之类的确实会对自己的生活，工作等各项方面产生很大的影响，而且到现在为止我听到许多“奇迹”都以此为基点，不得不说积极的暗示和强大的意念力必不可少。我不否定他的重要性，但也不神乎其神的以为有意念力就足以了。

强大的意念力和积极地暗示对我们有益，而我个人不喜欢早早的制定计划，往往随心随性，虽然我以正常的角度判断这是一个缺点，但也不想做出什么改变。

总之，我相信：每一天，在每一个方面我正变得越来越好。

——果子