《非暴力沟通》_读后感_500字

《非暴力沟通》_读后感500字

很早之前听樊登点评这本书的时候就特别有收获，这次看完整本书依然受益匪浅。
原来我非常不善于处理矛盾，会下意识地指责别人并加上自己的主观判断，对方听了会很抵触，两个人完全解决不了问题。现在学会了客观的描述一件事情，比如从“你怎么老迟到”变成了“你今天比我们约定的时间晚了二十分钟”，前者带有主观指责，后者陈述客观事实。
学会倾听是另外一个收获。原来在武志红的书里看到这样一段：“两个人都喋喋不休地说话时，看起来是他们彼此理解，但这常常是一种假象，他们其实看到的都是自己...”“两个来访者一起讲述他们看心理医生的经历。A说第一句，B接第二句，A接第三句，B接第四句……他们都是在分别讲述自己的体验，根本没有理会对方的话语，但其内容却丝丝入扣，连接得仿佛天衣无缝，让我和其他听众目瞪口呆。最后，我们这些听众还在震惊中时，他们两人已彼此引为知己，深恨相识太晚。” 既然是倾听别人，便要把自己的经历故事抛开，感受对方所感受到的，思考对方所顾虑的。
非常推荐的一本好书，值得每隔一段时间重新翻阅一次。