《亲密关系》_精选读后感_500字

《亲密关系》_精选读后感500字

放进书架里一直没读，发现很多东西在没用到的时候学实在没动力，还是现用现学高效点…

回到正题，这本书里介绍了很多亲密关系的相处之道，尤其是在一系列问题矛盾又或激情褪去后的亲密关系处理。简而言之是听听灵魂的声音，用爱引导自己去处理，话刚听感觉挺虚的，但一页页读下去觉得还是有些道理的，毕竟很多时候我们都忘了当时喜欢她/他的原因和样子了，因为喜欢和爱去做一件事，就不会觉得“被逼迫绑架”或“心力交瘁”。多发表事实和自己的感受，而不是单纯的为了批判指责对方好让其有负罪感而改变自己又或去迎合你。不要总是拿自己当做受害者，也不要总拿对方当拯救者，跳出角色来仔细想想，能“拯救自己”的恐怕只有自己了。你对伴侣的指责和不满很有可能源自自己内心深处的“创伤和阴影”，伴侣是你自己的另一面镜子，你看到的和感受到的是自己内心的映射，自我救赎才能改变现状。（但关键是有时我自己找不到投射的光源在哪，又如何去修补？）

说起来容易做起来难，作者本人都说自己有时候未必做得到。实践和理论总是有差距的，两个人共同努力吧。