《非暴力沟通》_精选读后感_300字

《非暴力沟通》_精选读后感300字

总结

非暴力沟通的要素：

1.不带评论的［观察］

2.体会自己的［感受］和［需要］

3.明确表达我们的感受和具体的需要

4.倾听、体会他人的感受和需要

5.了解、理解

6.不评判、指责

7.提出［请求］，而非命令。

8.［感激］生活的赐予，而不贪心

还是蛮适用，一本书也不可能面面俱到。生活中太多的不确定性，情况也各不相同，只要你懂得原理，你便知道怎么去运用了。

我一直很疑惑

就有的人它没有什么理由，他就是故意杀人故意欺负人呢？如果他杀了你最爱的人或者杀了你，你真的还能够理性吗？能够原谅吗？