我们内心的冲突读后感

作者：卡伦·霍妮

本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。《汉译经典020:我们内心的冲突》系霍尼的成熟之作。

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虽然同样是五星，但感觉比上一本书好多了。而且这本书还给出了解决方案。还有一点就是看这本书时觉得仿佛是与作者面对面交谈，因为行文很口语化，至于上一本书这方面我给忽略了也就不知道有没有了。

内容围绕神经症，主要有冲突，理想化，外化。谈谈对于个人的启示。

从小我是没有竞争意识的，就算是成绩好的时候，也不是自己努力得到的结果，更多的是一种顺其自然。虽然古灵精怪但还是挺乖的，会不喜欢冲突，然后可能就压抑了一些自己的坏情绪。书中提到了顺从性人格，我觉得我是有的，因为感觉从小就是中心人物，所以就算心里一开始不是慢慢地也会发展成这样子吧，年纪小，被泡在蜜糖罐里的时候不会知道有会被淹死的潜在危险。

所以一旦觉得自己不好了，便觉得会失去别人的肯定，这意味着氧气没有了。那就自己制造氧气呗，先是疏离，然后理想化便跟着来了，觉得自己本该是这个形象的，事实上，根本没有存在过这个形象，只是臆想。和自己越来越远，也就外化了，无论是情感还是缺点，在别人身上看到自己的缺点是常有的事，但这时候，缺点在自己眼中便成了别人的了。这种安抚自己免受痛苦的行为，更像是一种溺爱，弊远大于利。

有种外化还是挺不明显的，就是一个人如果他觉得世界不安全，那么他也会觉得别人也应该觉得这个世界不安全。这让我想起了崔永元，虽然我也不知道这么想对不对。然后又想起了我的一位老师，她总忿忿的，会开玩笑，但身上却很难让人感受到一种松弛感。我感觉像他们这样的人，无异于是拿着放大镜的人，但却能从中得到一种假的快乐般。很奇怪吧，唉，可能因为追求的仍是安全感而不是快乐，所以痛苦并安全着。在这本书，你会看到，原来对敌人，我们也是不能太过苛求的。

作者说我们有破茧成蝶的希望，但时间一直是成正比的，被折磨得久了自然走出来也久。但我们作出的尝试总归不是无用的，它们都是方法，只是因为缺了一点什么，也许是对神经症结构的了解，因为不够对它知己知彼，所以会屡屡败退。但我们现在知道了呀。所以无论是处于严重程度的患者还是中轻度的，我们都要站起来，前者摆脱极痛，后者避免踏入这种极痛。