武志红心灵成长系列（全4册）读后感

作者：武志红

极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红的经典作品合集。《愿你拥有被爱照亮的生命》：自我成长和真爱，总是互为镜像。当你越是成为自己，爱就越容易出现；爱累积越多，你越容易成为自己。武志红说，这本书可以当做我的 本书来读，其中的《心灵成长的六个定律》讲的是最基本的理论。《每一种孤独都有陪伴》：爱是我们深层的渴望，但为何越爱越孤独？对这个永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤独感背后的深层心理机制，帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察，打破自恋的幻觉，看到关系的真相。《为何家会伤人》：读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书，和谐家庭的圣经”。

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耗时半个多月时间，读完了武老师的这四本书。震撼一一只能用这个词来形容此时内心的感受。此前很少读心理学方面的书籍，偶尔看一两本也都像工具书一样，文中充斥着大量的学术名词，罗列着对于名词的解释，给人的感觉是空泛无趣的。很多像是心理学的书，读过又感觉更像成功学。
而这几本书虽然有着畅销书的外表，却称得上是难得一见的好书。就像多数读者的感觉一样，武老师的文笔虽称不上多精妙绝伦，娓娓道来却能穿透读者的心灵。对于书中大量的细致入微的关于心理的剖析，读过会给人相见恨晚的感觉，真的感觉自己这30多年算是白活了。
这也是我做笔记最多的一本书，因为有太多需要反复思考的东西，这些东西也足以颠覆过往自己所有的生活程式。
最为深刻的如，书中对于亲子关系，恋人关系，夫妻关系等亲密关系深入浅出的分析，告诉我们所有称之为命运的东西，都是我们不断在重复童年时的幸福或苦难，而这些都是有童年时的关系模式决定的，人生就像是一个轮回，那些内在关系模式投射到外部人际关系上的过程也主导了一个人的人生走向。
如这个时代围绕着如何管教孩子，围绕着社会关系如何处理，围绕着恋爱与婚姻，有太多方法教你如何使用策略，如何使你成功。但是作者告诉你要凭自己的本真与本心，与别人相处相爱，少一些套路，自在随心的活着也可以收获成功，可能会更成功。
还有关于自我的认知以及遭遇人生苦难时如何面对，作者说我们要承认痛苦的存在，不要强装欢颜，应该认识到只有敞开心扉的去接纳一切，最终才能解脱。
总之有太多点需要去实践才能彻底明白，学以致用才是根本。我在读书的过程当中也在不断的结合自身，套用一些模式分析自己的问题，就像许多心理学家一样，深入的学习也是为了解决自身的问题，如果不实践，也只能算是理论而已。
怎样阻断命运的轮回，只有改变自我。那么读书的作用就是启发了我，让我发现过往的误区在哪里，从何改变。这套书可称得上是我前行路上的指明灯了。也希望更多的朋友能读到适合我们中国人自己的心理学著作，因为也许在不远的未来，当你无所适从时，恰巧就是这样的一本书给你拨开了迷雾，指明了方向。