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《快速阅读》作者格吕宁认为，阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手，可以在“一目十行”的同时，深刻理解和记忆书中的知识点，并将其运用到日常生活、学习和工作中。成功要从掌握学习技巧开始，眼球运动是阅读的关键。《快速阅读》一书中提出了“快速阅读进阶法”，用实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具，帮助我们从分行阅读到逐段阅读，再到整篇文章阅读以及整本书阅读，逐步学会调动五种感官、集中注意力、培养理解力、增强记忆力、提高阅读速度，轻轻松松成为阅读高手。不再为准备考试而发愁，不再为没时间读书而烦恼，即使是资质普通的读者，只要方法正确，就能让自己的阅读速度提高3倍。
快速阅读 读后感 第(1)篇翻了几本关于速读方面的书，觉得这本书比较实用，之所以吸引我的是前面关于慢跑（早晨有氧运动）的阐述，毕竟我每天坚持慢跑没想到还有那么多好处呢！被吸引着继续读了下去，采取了书中的方法泛读了一遍（现学现用），跟头把式的算是读完了，感觉注意力能够集中，因为你要捕捉到一句话或者一行字里面的关键词，不容易溜号，书中关于合理的膳食营养，补充大脑以及促进和维护大脑机能营养成分做了详细的说明，毕竟好的记忆力是读好书的关键，主要的观点就是锻炼眼睛捕捉文字的能力，快速的捕捉到文字的信息，迅速的传输到大脑，大脑马上整理出哪个是这句话的关键词，眼睛继续向前移动，这是关键点，本书的遗憾是没有关于如何提高文字的捕捉和转换能力，需要自己去摸索与研究，毕竟熟能生巧，另一个重点就是思维导图，这种方法别的书里也有论述，大同小异，书中还有许多方法和细节，想要尝试速读的朋友可以泛读一遍，选几种适合自己的方法。
说说自己的收获:一目一行快速阅读，尽量争取一目两行，一目十行估计只能跳读了[呲牙]争取一本书一个思维导图，关键是做笔记，这是最基本的许多书里都有做笔记的方法，坚持慢跑，按照书中的方法锻炼，合理的补充大脑营养，善待自己的大脑，要不然不不好好干活，大量快速的练习，一遍不行2.3遍，长期坚持。
选择速读的原因就是积累了大量的书籍，它们都静静地躺在那等着我去亲吻.抚摸.触碰.交流.深入其中，不能冷落了她们，要不然她们该不赋予我灵感了。
新的一年给自己一个努力的理由，不要忘记当初为什么出发，虽然很遥远，但你一定要坚定，怀着一颗感恩的心，努力，绽放。
吭哧瘪肚的算是写完了，不常写写起来挺吃力的，
感恩有你的陪伴，2019与你同行。[抱拳][抱拳]