1、牛油果去皮去核切片。2、吐司放不粘烤盘烤几分钟,生菜洗净。3、紫甘兰切丝。4、鸡蛋炒熟,鸡块烤熟。5、一片吐司放到保鲜膜上,抹酱放生菜多放几片好看。6、放上番茄、鸡块、牛油果。7、紫甘兰、再放生菜和面包片。8、包紧保鲜膜后切开就可以了。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 厚三明治怎么做