1、应用双手持球,右手投篮。2、右脚稍领先左脚。3、双臂向篮筐的方向伸出,开始投篮。4、抖腕拨球,一气呵成完成整个动作,为了使球达到更远的距离,双脚可以蹬离地面。5、主要是熟能生巧,多加练习,如果是日常使用左手的人,与以上步骤左右手,左右脚相反就可以了。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 投篮教学方法