1、苹果去皮去核(苹果核含砒霜成分,必须除干净),浸水中防氧化。2、雪梨去皮去核,浸水中防氧化。 3、猕猴桃去皮。 4、苹果、梨、猕猴桃全部切块,用榨汁机制成果汁。 5、牛油果去皮去核,切块。6、在搅拌机中加入榨好的苹果梨猕猴桃混合果汁,挤入一些柠檬汁防氧化,加入牛油果块,搅打成果昔即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 牛油果果昔如何做