黑枣怎么吃

1、黑枣可以泡茶喝，这种食物可以加上红糖、姜片，一起泡茶服用。

2、黑枣具有很高的营养价值，这种食物含有大量的黄色素，可以起到一个抗菌的作用。

3、黑枣还有降低血压的功效，这种食物走含有一种丰富的矿物质食物，尤其是食物中的钾元素含量十分高，经常吃，可以控制我们的血压。