1、材料:银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升。2、银耳提前一晚泡足12小时;3、红枣泡热水10分钟、沥干备用;4、泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净;5、食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时,或者放炖锅里炖上5小时,或者高压锅里炖15分钟。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 鲜百合甜汤怎么做