1、食材:有机菜花300克、肉适量、葱,姜,蒜,盐,五香粉,味精适量、油,料酒,醋,海鲜酱油适量。2、有机菜花掰开洗净控干。3、肉切片或丝备用。4、葱,姜,蒜,切好备用。5、锅放入油加热。6、油热后放入肉片煸炒。7、放入葱,姜,五香粉,有机菜花快速爆炒,断生即可。8、放入少许醋,料酒,蒜末,盐,海鲜酱油,味精出勺即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 有机花菜怎么炒好吃