1、苦瓜适量、果丹皮适量、蜂蜜适量。2、苦瓜均匀切段,果丹皮切段。3、锅内加水烧开,放入苦瓜段,焯水2分钟。4、焯好水的苦瓜捞出,放入提前准备好的冰水里浸泡,凉透捞出控水。5、把苦瓜摆入盘子里,再将果丹皮塞进苦瓜里。6、蜂蜜均匀浇在上面即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 果丹皮酿苦瓜