1、食材明细:桂圆100克,红枣100克,花生100克,冰糖1快。准备好的用料。2、桂圆去壳,清洗干净。3、红枣,花生一样清洗干净。4、倒进砂锅里面,加水,冰糖烧开。5、改小火炖2个小时左右。6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 元肉花生汤