1、主料:西兰花1个、北极虾15~20只、酱油适量、盐适量。2、西兰花洗净用开水焯一下,沥干水备用。3、北极虾去壳备用。4、植物油入锅烧热,加入北极虾炒出香味,再加入焯好的西兰花。5、加入酱油,翻炒一会儿,加盐,炒匀出锅即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 北极虾炒西兰花步骤