1、食材:大米100g、胡萝卜50g、马蹄30g、冰糖适量。2、胡萝卜和荸荠去皮,切成碎末备用。3、砂锅肉放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里,小火炖1小时。4、关火前入适量的冰糖即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 红萝卜马蹄粥