新闻资讯
看你所看,想你所想

菠菜和猪肉能一起吃吗


1、菠菜和猪肉是可以一起吃的,这两种食物并不相克。

2、菠菜中富含铁以及各种维生素以及胡萝卜素,猪肉中所含的动物蛋白极易被人体吸收,而且补肾补血。但是因为菠菜中含有草酸,草酸会阻止钙的吸收,但是草酸易溶于水,所以建议在焯水之后再食用。

转载请注明出处海之美文 » 菠菜和猪肉能一起吃吗

相关推荐

    声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:ailianmeng11@163.com