可以一整只煲汤吃:1、需准备:海带30克、瘦肉150克、鲫鱼一条、红萝卜150克、干无花果3个。3个海星、2小勺盐。各材料,海带需提前泡发好。2、鱼和姜、油两面煎一下,备用。3、用煲汤的厨具,放进海星、海带、瘦肉、红萝卜,无花果。4、加盖,按动电磁炉汤粥键。5、待水开后下煎过的鲫鱼。6、汤煲至2小时左右,下盐调味。7、再煲个10分钟左右即可关火饮用。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 海星怎么吃吃哪里