挪威三文鱼的营养价值介绍

1、挪威三文鱼具有丰富的营养价值。

2、三文鱼含有丰富的高蛋白，并且所含热量很低，很多人就看中这一点，因此很多减肥人士就会在减肥期间食用三文鱼。

3、在所有鱼类中，三文鱼能有效地降低高血压和心脏病的发病率，还对儿童的成长发育有一定的促进作用，所以不管是老人还是儿童都可以多吃点三文鱼，对身体健康和发育都有很好的效果。