1、主料:南瓜1块。 2、辅料:燕麦片1小碗、枸杞适量。 3、调料:白糖适量。 4、南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡。 5、小锅中加水,倒入南瓜块煮。 6、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状。 7、倒入燕麦片,搅拌匀。 8、再倒入泡软的枸杞子,煮1-2分钟即可。 9、根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 如何煮燕麦片