如下两种人不适合吃羊蛋

1、痛风的患者吃了，可能会诱发痛风，引起关节疼痛、红肿的情况。

2、正壮年的男人吃多了羊蛋，会造成上火，可能出现长痘、流鼻血的现象。

3、适量的吃羊蛋，可以补充蛋白质，提高机体免疫力，可以补肾益精、壮阳，缓解男性腰膝酸软、性功能低下等病证；还可以补充铁元素，预防缺铁性贫血。